Čebelji cvetni prah Organski dobavitelj čebeljega cvetnega prahu na debelo

Čebelji cvetni prah vsebuje vitamine, minerale, ogljikove hidrate, lipide in beljakovine. Prihaja iz cvetnega prahu, ki se nabira na telesih čebel, ko te letajo z enega cveta na drugega. Čebelji cvetni prah lahko vključuje tudi čebeljo slino.

Glavne sestavine čebeljega cvetnega prahu
● Voda
Svež čebelji cvetni prah ima lahko od 20 do 30 % vode.

● Ogljikovi hidrati
Fruktoza, glukoza, saharoza, vlakna. Na splošno je vsebnost ogljikovih hidratov odvisna od botaničnega izvora cvetnega prahu in se določi z izračunom, saj skupne vsebnosti ogljikovih hidratov ni enostavno določiti: 100 minus vsota vsebnosti vode, maščob, beljakovin in pepela.

● Surove vlaknine
Zaradi botaničnega izvora in metode določanja lahko pride do velikih razlik v vsebnosti surovih vlaknin. Običajno od 0,3 do 20 g na 100 g cvetnega prahu.

● Beljakovine
10 – 40 g na 100 g cvetnega prahu.

● Maščobe
1 – 13 g na 100 g cvetnega prahu
Vsebnost maščobe in sestava se glede na botanični izvor zelo razlikujeta. Obstajajo:
– polarne in nevtralne maščobe (mono-, di in trigliceridi), v večjih količinah,
– maščobne kisline, steroli in ogljikovodiki (terpeni), v manjših količinah.

Manjše sestavine čebeljega cvetnega prahu
● Minerali in elementi v sledeh
Vsebnost mineralov v cvetnem prahu se lahko razlikuje glede na botanični izvor in geografsko območje. Tako se cvetni prah, nabran spomladi, razlikuje od tistega, nabranega pozno poleti. Rekordne razlike so bile v kaliju, magneziju, kalciju, manganu in železu, medtem ko se je vsebnost cinka in bakra v cvetnem prahu izkazala za bolj konstantno.

● Vitamini
V primerjavi z vitaminsko najbogatejšimi koruzi, sadjem in zelenjavo ima cvetni prah 20-krat več vitamina A ter bistveno več pantotenske in folne kisline ter biotina.

● Flavonoidi
To so spojine, ki dajejo cvetnemu prahu barvo in okus. Lahko so brezbarvni, rumeni, rdeči in vijolični. In prav oni dajejo grenak okus cvetnemu prahu.

● Fitosteroli in terpeni
Cvetni prah vsebuje tudi {{0}}.1 – 0.4 % sterolov in 0.1 do 0,2 % monoterpenov. Velja, da rastlinski steroli pri ljudeh znižujejo holesterol.

● Beta – karoten
Antioksidant z močnim delovanjem proti prostati in raku prostate. -karoten predstavlja približno 17 % vseh karotenoidov. Obstajajo razlike glede na botanični vir.

Vaš zdravstveni delavec lahko odsvetuje uporabo čebeljega cvetnega prahu, če kar koli od naslednjega velja za vas:

Huda alergijska reakcija:Če ste imeli hudo alergijsko reakcijo na čebelji cvetni prah ali njegove sestavine (sestavine), tega zdravila ne smete jemati. Čebelji cvetni prah se morate izogibati tudi, če ste alergični na cvetni prah ali hudo alergijo na čebelji pik.

Nosečnost:Čebeljega cvetnega prahu ne smete uporabljati med nosečnostjo. Obrnite se na svojega zdravstvenega delavca, da se pogovorite o koristih in tveganjih čebeljega cvetnega prahu med nosečnostjo.

Dojenje:Podatkov o varnosti čebeljega cvetnega prahu med dojenjem je malo. Zaradi tega se običajno ne priporoča doječim staršem. Pogovorite se s svojim zdravnikom o koristih in škodi čebeljega cvetnega prahu med dojenjem.

otroci:Številne oznake izdelkov s čebeljim cvetnim prahom so namenjene odraslim, ne otrokom. Če razmišljate o cvetnem prahu za svojega otroka, se najprej pogovorite z otrokovim pediatrom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Odrasli, starejši od 65 let:Starejši odrasli so sodelovali v nekaterih kliničnih preskušanjih, povezanih s čebeljim cvetnim prahom, na primer za sindrom kronične utrujenosti (CFS), povečano prostato in simptome menopavze, vendar je bilo veliko teh študij majhnih. Na splošno so starejši odrasli bolj občutljivi na učinkov zdravil kot pri mlajših ljudeh. Zato čebelji cvetni prah jemljite previdno.

Prva uporaba
Preden vzamete čebelji cvetni prah, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Če čebelji cvetni prah jemljete prvič, je pomembno, da "testirate vodo" in se prepričate, da niste občutljivi na snov. To pomeni, da morate začeti z zelo majhno količino in nato postopoma povečevati vnos. Čebelji cvetni prah se nikakor ne šteje za zdravilo, vendar je, tako kot pri mnogih novih snoveh, najbolje začeti počasi v redkih primerih, ko imate kakšno intoleranco ali alergijo.

Kako zaužiti
Da bi bili varni, naj prvi uporabniki dajo čebelji cvetni prah v vrednosti ene granule pod jezik. Pustite, da se popolnoma raztopi in absorbira v sluznico in krvni obtok. Počakajte nekaj minut in preverite, ali boste doživeli kakršno koli reakcijo. Če ne čutite nobenih neželenih učinkov, to pomeni, da je na splošno varno, da naslednji dan povečate vnos in vzamete dve zrnci snovi.

Uporaba v teku
Ne pozabite, da samo zato, ker prvi dan ne doživite nobenih neželenih učinkov, še ne pomeni, da ste prepričani, da ste 100-odstotno tolerantni na snov. Čeprav so alergijske reakcije na čebelji cvetni prah precej redke, so pogosto odvisne od odmerka, ki ga jemljete. S tem v mislih strokovnjaki priporočajo povečanje odmerka za samo eno granulo na dan v enem mesecu. Po tem času lahko nadaljujete z uporabo, če ste osebno prepričani, da ne boste imeli nobenih neželenih učinkov.

Kdaj jemati čebelji cvetni prah
Mnogi se sprašujejo, kdaj je najboljši čas za uživanje čebeljega cvetnega prahu. Z veseljem bodo izvedeli, da ni znano, da bi ta snov vplivala na katere koli vitamine, dodatke ali zdravila na recept. Varno ga jemljete kadarkoli podnevi ali ponoči. Zavedajte se le, da nekateri občutijo sunek energije po zaužitju snovi, zato je morda najbolje, da jo zaužijete prej čez dan in ne ponoči. Prav tako ga lahko vmešate v karkoli, vključno z žiti, jabolčno kašo, jogurtom, smutijem in drugim.